utworzone przez Maragofit | sie 18, 2021 | Bez kategorii
Jeśli chcesz zmienić nawyki żywieniowe oraz zadbać o kondycję fizyczną i psychiczną, powinieneś postawić na zdrowy catering dietetyczny. Obecnie rosnącą popularnością cieszy się dieta Low IG, która bazuje na produktach spożywczych o obniżonym indeksie glikemicznym....
utworzone przez Maragofit | sie 2, 2021 | Bez kategorii
Często wśród osób trenujących na siłowni tematem numer jeden w żywieniu jest białko. Rzeczywiście ten makroskładnik i jego odpowiednia podaż jest istotna w kształtowaniu sylwetki. Zarówno w procesie redukcji masy ciała, jak również w procesie budowania masy...
utworzone przez Maragofit | lip 29, 2021 | Bez kategorii
Kompulsywne objadanie się jest stanem, w którym mimo braku głodu odczuwamy silną potrzebę spożycia konkretnego rodzaju pożywienia. Związane jest to bezpośrednio z poczuciem braku kontroli nad ilością spożywanych posiłków. Osoba cierpiąca nie jest w stanie zapanować...
utworzone przez Maragofit | lip 20, 2021 | Bez kategorii
Metod na osiągnięcie szczupłej sylwetki jest wiele – nie wszystkie okazują się jednak skuteczne. Świetną alternatywą dla restrykcyjnych diet, które najczęściej nie działają, jest indywidualnie dopasowany catering dietetyczny z dowozem. Dlaczego dieta pudełkowa to...
utworzone przez Maragofit | lip 14, 2021 | Bez kategorii
Spersonalizowany catering dietetyczny cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Trudno się temu dziwić – dieta pudełkowa z dowozem do domu to świetna opcja dla każdego, kto chciałby jeść zdrowo na co dzień, a ma mało czasu na zakupy i gotowanie. To także skuteczny...
utworzone przez Maragofit | cze 23, 2021 | Bez kategorii
Jednym z częstszych dietetycznych dylematów jest ilość posiłków w codziennym menu. W tej kwestii zdania podzielone są nawet wśród ekspertów. Najlepsza dieta to taka, która jest spójna z prowadzonym stylem życia oraz indywidualnymi potrzebami organizmu. Podobnie jak...
