Smacznie i zdrowo

Zestaw pełnowartościowych posiłków na cały dzień

Profesjonalnie

6 planów dietetycznych, bezpłatne konsultacje dietetyczne i dostawa

Świeżo

Świeże produkty najwyższej jakości od lokalnych dostawców

Zdrowa dieta pudełkowa z dostawą – Poznań, Wągrowiec

dieta standard

Doskonała na co dzień dieta standardowa została zbilansowana w oparciu o najnowsze zalecenia Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Menu diety standard zapewnia różnorodność posiłków oraz wszystkie składniki pokarmowe, dzięki którym zachowasz zdrowie i energię na co dzień!

dieta wege + ryby

Proponowana przez nas dieta wegetariańska bezmięsny plan żywieniowy dla wymagających! Ich skład zmodyfikujesz pod swoje potrzeby – z diety wegetariańskiej wykluczymy dla Ciebie wskazany produkt. Plan dostępny jest w kilku opcjach kaloryczności.

dieta natural

Jeśli chcesz wykluczyć z diety gluten oraz mleko i jego przetwory – dieta naturalna to wybór dla Ciebie. Nabiał w tym planie żywienia zastępujemy produktami z mleka roślinnego. Energii dostarczą Ci pełnowartościowe węglowodany, będziesz mógł jeść zdrowo i nie martwić się o alergię pokarmową.

dieta carbo

Nasz Carbo Plan to dieta dla sportowców oraz osób prowadzących bardzo aktywny tryb życia. Jeśli regularnie trenujesz, jakąś dyscyplinę sportu – z tą dietą szybciej zregenerujesz się, uzyskasz niezbędną ilość składników budulcowych i energii potrzebnej do jeszcze lepszych osiągów. Sprawdź!

 

dieta Sport protein

Nasz Protein Plan to wysokobiałkowa dieta dla sportowców, uwzględniająca większe zapotrzebowanie na białko wysokiej jakości. Jeśli na co dzień jesteś aktywny lub regularnie uprawiasz sport – skorzystaj z proteinowej diety. Dostosujemy plan żywienia do Twoich potrzeb. Sprawdź, co oferujemy!

 

dieta wprowadzająca

Proponowana przez nas dieta wprowadzająca do postu leczniczego dr Dąbrowskiej to plan żywienia oparty na dużej ilości warzyw, owoców, zdrowych tłuszczów i roślin strączkowych. Dzięki diecie wprowadzającej przygotujesz organizm do oczyszczania, a post leczniczy przebiegnie łagodniej i przyniesie Ci więcej korzyści.

dieta post leczniczy

Skomponowana przez nas dieta to post leczniczy dr Ewy Dąbrowskiej. W skład posiłków wchodzą wyłącznie warzywa i owoce, z wyłączeniem warzyw skrobiowych i strączkowych oraz tych o wysokim indeksie glikemicznym. Dania w poście leczniczym przygotowujemy ściśle według wskazań autorki diety.

dieta lekkostrawna

Jeśli dokuczają Ci problemy gastryczne związane z zapaleniem jelit, błony śluzowej żołądka, refluksem lub inne pokrewne dolegliwości – dieta lekkostrawna to wybór dla Ciebie. W diecie lekkostrawnej posiłki przygotowywane są w taki sposób, aby dostarczały niezbędnych składników odżywczych, ale nie obciążały układu pokarmowego.

dieta low ig

Ta specjalna dieta o niskim indeksie glikemicznym opracowana została z myślą o osobach, które żywieniem chcą wesprzeć walkę z cukrzycą typu II, insulinoopornością lub stanem przedcukrzycowym.  W diecie wykorzystujemy głównie produkty, które mają niski indeks glikemiczny, co sprzyja zdrowiu. Dowiedz się więcej!

Zamówienia dostarczamy w Poznaniu i okolicach (Mosina, Puszczykowo, Kórnik, Swarzędz, Pobiedziska, Kostrzyn Wielkopolski, Wągrowiec, Oborniki, Tarnowo Podgórne, Stęszew i inne).
Dostawy realizujemy również do Zielonej Góry, Szczecina, czy Gorzowa Wielkopolskiego.
Dostawy realizowane są również na trasie między tymi miastami (np. Pyrzyce, Lipiany, Skwierzyna, Międzyrzecz, Świebodzin, Sulechów i inne).
Aby sprawdzić, czy realizujemy dostawy do Twojego miasta – kliknij przycisk poniżej.
Jeśli Twojego miasta nie ma w bazie – napisz do Nas – chętnie odpowiemy, czy możemy przyjechać do Ciebie z Naszym zestawem!

Catering dietetyczny maragofit

Jeśli szukasz miejsca, w którym zamówisz dla siebie dietę, która w 100% będzie dostosowana do Twoich potrzeb, dobrze trafiłeś! Maragofit to zespół profesjonalnych dietetyków z bogatą wiedzą i doświadczeniem. U nas skorzystasz z jednego z gotowych planów żywienia oraz wprowadzisz niezbędne, indywidualne poprawki, które pozwolą Ci z każdego posiłku czerpać maksimum korzyści. Każda dieta opiera się na naturalnych i zdrowych składnikach. Dania przygotowujemy tak, aby jedzenie ich było przyjemnością. Bez względu na to, jaki jest Twój cel – czy jest to utrata kilogramów, zadbanie o siebie w czasie ciąży, czy zwiększenie osiągów w sporcie – u nas znajdziesz niezbędne dietetyczne wsparcie. Zapraszamy!

Zdrowe jedzenie jest nieodłącznym elementem dbania o siebie. Nie ma innej możliwości na zbilansowane żywienie jak godziny spędzone na planowaniu posiłków, liczeniu kalorii, zakupach i najważniejszym elemencie — codziennym gotowaniu. Każdemu zależy na potrawach, które są smaczne, bogate w wartości odżywcze i zróżnicowane. Jak to osiągnąć? Rozwiązaniem jest tani catering dietetyczny. Nasze produkty oferujemy w Poznaniu, Wągrowcu i okolicach. Sprawdź mapę dowozów, znajdź swoją miejscowość i ciesz się dostawą pysznych dań bezpośrednio do Twojego domu!

Jakie są plusy korzystania z diety pudełkowej:

  • oszczędność czasu — codzienne krojenie, gotowanie, pakowanie to w skali tygodnia nawet kilkanaście godzin! Chętnie zrobimy to za Ciebie;
  • gwarancja zbilansowanego żywienia — nad menu czuwają doświadczeni dietetycy, którzy dbają, żeby posiłki spożyte w ciągu dnia zapewniły odpowiednią ilość składników odżywczych. Dodatkowo każde danie ma podaną dokładną wartość kaloryczną i wykazaną zawartość makro- i mikroskładników;
  • bezpieczne produkty — jeżeli poszukujesz diety bez laktozy, glutenu albo innych alergenów to jesteśmy na to gotowi. Zarówno dietetycy, jak i kucharze wiedzą, jak ważne jest, żeby przygotowane jedzenie było wolne od uczulających składników. Catering to sposób na dietę wykluczającą, ale nadal smaczną i różnorodną;
  • niemarnowanie jedzenia — pudełko to jeden, pełnowartościowy posiłek. Podczas zakupów, które robisz, gotując samodzielnie, do koszyka trafia wiele produktów, a później tracą ważność i lądują w koszu. Korzystając z gotowych dan, nic nie wyrzucasz. Chyba że nie zjesz posiłku, bo nie trafi w Twoje gusta, ale w przypadku naszej diety — to niemożliwe!
  • dopasowana dieta — możliwość skonstruowania menu zintegrowanego z aktywnością fizyczną i stylem życia jest ogromnym ułatwieniem. Mamy specjalne oferty dla sportowców, osób, które chcą schudnąć i wiele innych, smacznych fit propozycji;
  • oszczędność pieniędzy — to nie jest pierwsza ani nawet druga myśl, która przychodzi do głowy osobie decydującej się na catering dietetyczny, ale w wielu sytuacjach, jest to realna korzyść. Policz, ile wydajesz na jedzenie, nie tylko podczas zakupów, ale weź pod uwagę również jedzenie na mieście. Podobnie? Czasem wychodzi naprawdę taniej. Decydując się na pudełka z dostawą do domu, to jest Twój jedyny wydatek na żywienie, niczego więcej nie potrzebujesz;
  • ciekawe kompozycje — staramy się, żeby zawsze było smacznie, bo jedzenie to przyjemność. Nasi kucharze chętnie korzystają z sezonowych produktów, urozmaicają posiłki różnorodnymi składnikami i dowodzą, że zdrowe, nie oznacza nudne! 

tylko 4 kroki do zdrowego jedzenia

i świetnej formy

g

1. Wybierz dietę dla siebie

3. Odbierz dostawę wygodnie

4. Ciesz się zdrowiem i wygodą

zamów dietę

Każdego dnia dostarczamy w naszych torbach posiłki przygotowane w zgodzie z najwyższymi standardami dietetycznymi. Oferujemy zdrowe i pyszne jedzenie, które nasyca, daje energetycznego kopa i pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów!

Informujemy, iż nowe zamówienia, a także wszelkie zmiany w zamówieniach obecnych przyjmujemy do godziny 10:00 – tak, aby ich realizacja mogła nastąpić w dzień następny.

Dostawy weekendowe odbywają się zawsze w sobotę w godzinach porannych – dotyczą one wszystkich klientów, których zamówienie obejmuje również dni weekendowe. Podczas dostawy weekendowej w sobotę dostarczamy obydwa zestawy (na sobotę i niedzielę).

Informujemy również, iż w weekend pełnimy tylko dyżury e-mailowe.

Zapytaj dietetyka

Dobrze dobrana dieta wspiera zdrowie i dostarcza wszystkich niezbędnych składników do właściwego funkcjonowania. Skorzystaj z profesjonalnej konsultacji i dowiedz się jaka dieta pomoże osiągnąć Ci swój cel.

zamów dietę

Każdego dnia dostarczamy w naszych torbach posiłki przygotowane w zgodzie z najwyższymi standardami dietetycznymi. Oferujemy zdrowe i pyszne jedzenie, które nasyca, daje energetycznego kopa i pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów!

Informujemy, iż nowe zamówienia, a także wszelkie zmiany w zamówieniach obecnych przyjmujemy do godziny 10:00 – tak, aby ich realizacja mogła nastąpić w dzień następny.

Dostawy weekendowe odbywają się zawsze w sobotę w godzinach porannych – dotyczą one wszystkich klientów, których zamówienie obejmuje również dni weekendowe. Podczas dostawy weekendowej w sobotę dostarczamy obydwa zestawy (na sobotę i niedzielę).

Informujemy również, iż w weekend pełnimy tylko dyżury e-mailowe.

Aby zamówienie mogło być realizowane od poniedziałku – prosimy o przesłanie drogą e-mailową potwierdzenie przelewu za opłacone zamówienie maksymalnie do soboty poprzedzającej realizację do godziny 15:00. 

Zapytaj dietetyka

Dobrze dobrana dieta wspiera zdrowie i dostarcza wszystkich niezbędnych składników do właściwego funkcjonowania. Skorzystaj z profesjonalnej konsultacji i dowiedz się jaka dieta pomoże osiągnąć Ci swój cel.

Polityka prywatności

W związku z obowiązującymi normami prawnymi firma Marago Fit prowadzi politykę prywatności. Szczegóły i wszelkie informacje są załączone poniżej do pobrania

Rekomendacje

Catering dietetyczny idealnie sprawdza się jako dieta dla zapracowanych mam

Mirosława Trenerowska – z wykształcenia magister inżynier Technologii Żywności i Żywienia Człowieka, z zawodu Specjalista ds. Content Marketingu, z pasji autorka bloga lifestylowo-parentingowego www.blondpanidomu.pl

Prywatnie mama 3,5-letniego Aleksa i miesięcznej Oliwki. Na co dzień, poza pracą zawodową i obowiązkami związanymi z opieką nad dziećmi oraz prowadzeniem domu staram się wykrzesać jeszcze nieco czasu dla siebie i swojej pasji. Od około pół roku w moich codziennych zmaganiach i ciągłej walce z czasem wspiera mnie catering dietetyczny od Marago Fit. Jestem bardzo zadowolona z jakości otrzymywanych posiłków, jak również z ich różnorodności. Nie mniej ważny jest dla mnie fakt, że każda potrawa jest przez dietetyków mocno przemyślana – podczas karmienia piersią jeszcze bardziej liczy się dla mnie by to co jem było jak najbardziej wartościowe. Gorąco polecam “pudełka” od Marago Fit każdej zapracowanej mamie i nie tylko! Warto podarować sobie zdrowie, dobre samopoczucie i trochę wolnego czasu – bo tego brakuje każdej z nas.

Natalia Tomczyk korzysta z cateringu dietetycznego od MaragoFit

Natalia Tomczyk – profesjonalna modelka, laureatka konkursu Miss Polonia 2010 oraz Miss World Poland 2015. Gwiazdka z okładki magazynu Playboy Polska maj 2016.

Moja praca polega na długich godzinach w podróży oraz na sesjach zdjęciowych, planach reklamowych oraz pokazach mody. Brakowało mi właśnie czegoś takiego jak regularne posiłki. Ze względu na brak czasu i ciągłe podróże często odżywiałam się niezdrowo, co byłoby na dłuższą metę niekorzystne, ponieważ modelka powinna dbać o linię i oprócz uprawiania sportu stosować przemyślaną dietę. Jestem zachwycona współpracą z cateringiem Marago Fit. Dzięki dobranej pode mnie diecie, nie będę musiała martwić się o figurę i będę dłużej mogła wykonywać pracę modelki 🙂 Dania są naprawdę zróżnicowane. Uwielbiam jeść, a wszystkie potrawy są syte, ale jednocześnie lekkostrawne. Posiłki przygotowywane przez Marago Fit mogę zabierać wszędzie, w podróż i na sesje zdjęciowe. Bardzo się cieszę, że w końcu mogę się zdrowo odżywiać. I smacznie!

Dieta z dowozem sprawdza się przy wysiłku fizycznym

Paulina Nowacka – jestem zawodniczką bikini fitness i trenerem personalnym, dla mnie zdrowe posiłki są podstawą udanego dnia. Moja dyscyplina sportowa wymaga stałego pilnowania jedzenia oraz dostarczanie odpowiednich składników. MaragoFit ma dla mnie idealną propozycję jaką jest dieta Sport Protein Plan, dzięki zwiększonej ilości białka mogę spokojnie trenować nie martwiąc się o formę. Posiłki są zawsze pyszne, pięknie podane i różnorodne więc nie mam mowy o wymówkach. Polecam ten catering każdemu, kto cenni sobie wygodę, dobrej jakości produkty i smak.

Catering dietetyczny pomaga utrzymać zdrowie i doskonałą sylwetkę

Joanna Potęga: Pracując jako fotomodelka praktycznie każdy dzień mam wypełniony sesjami zdjęciowymi, które często trwają do późnych godzin wieczornych. Pomimo mojej miłości i pasji do gotowania, brak czasu nie pozwalał mi na przygotowywanie posiłków, a o trzymaniu diety mogłam sobie tylko pomarzyć. Było to po prostu fizycznie niemożliwe. Dzięki MaragoFit, w końcu jem systematycznie, zdrowo i przede wszystkim smacznie. Wszyscy, którzy mnie znają, wiedzą, że w kwestiach smaków jestem bardzo wybredna, często marudzę i wybrzydzam. Korzystałam z innych cateringów, ale tylko MaragoFit zdołał mnie zadowolić i usatysfakcjonować smakiem oraz różnorodnością posiłków. Z całego serca polecam właśnie ten catering wszystkim, którzy cenią sobie bardzo dobrą jakość posiłków.

Catering dietetyczny wspomaga budowę masy mięśniowej

Daniel Ortega: Jako trener personalny i przedsiębiorca mam bardzo dużo na głowie. Muszę dbać o moich klientów i o to aby moja działalność się rozwijała. Przez to często brakowało mi czasu na chodzenie na zakupy, przygotowanie posiłków i dbanie o różnorodność posiłków. Z pomocą przyszło mi MaragoFIT. Pomagają dbać o moją dietę która jest kluczem jeżeli chce się mieć zdrową, dobrze wyglądającą sylwetkę. Mogę polecić Marago każdemu kto chce zadbać o dietę i swój wizerunek. Jestem naprawdę zadowolony z jakości posiłków 🙂 Dzięki Marago mogę w 100% skupić się na mojej pracy, ponieważ zawszę mam gotowe i świeże posiłki.

Dieta na dowóz pomaga skupić się na pracy

Jan Kępiński: Praca w moim zawodzie jest intensywna i pełna wyzwań. Jako trener i osoba motywująca innych – muszę wyglądać dobrze i być w formie cały rok. Nie mogę sobie pozwolić na odstępstwa i kiepską jakość. Marago Fit jest dla mnie najlepszym wyborem. Dzięki idealnym połączeniom produktów mam to co potrzebuję, czyli dużą ilość dobrej jakości białka i zdrowe ‘przekąski’, dzięki którym mój styl odżywiania nigdy nie jest nudny, a co najważniejsze – posiłki są zawsze świeże, zdrowe i świetnie się po nich czuję. Dzięki cateringowi MaragoFit czuję, że moja sylwetka zmienia się na jeszcze lepsze i mogę skupić się na tym co najważniejsze – na pracy z klientami i szlifowaniu formy pod zawody. Polecam w szczególności tym,  którzy chcą w końcu zmienić coś w swoim życiu i zadbać o swoje zdrowie.

Diety z dowozem dostarczają energii, która wystarczy na maraton

Jako długodystansowa biegaczka wyczynowa, trener personalny, mgr Fizjoterapii potrzebuję wartościowej i zróżnicowanej diety. Intensywny tryb życia sprawia, że nie mam czasu na ,,siedzenie przy garach”. Zwracam bardzo dużą uwagę na jakość jedzenia, unikam przetworzonej żywności. Dieta z MaragoFit dostarcza mi wszystko to, co potrzebuje moja ,,biegowa maszyna”. Mam mnóstwo energii i bardzo dobrze się regeneruje. Posiłki zaspokajają moje ,,wyszukane” podniebienie. Polecam wszystkim aktywnym!!! – Agnieszka Janasiak

OPINIE NASZYCH KLIENTÓW

NASZ ZESPÓŁ

Nasz zespół tworzy gromadka wspaniałych, pełnych pasji i uśmiechniętych osób! To właśnie spod ich rąk wychodzą wszystkie potrawy i zestawy tworzone przez Marago Fit! Poznajcie ich: Natalia, Monika, Piotr, Ania (szefowa kuchni), Angelika, Artur i Anita!

NASI DIETETYCY

Możecie ich znać z widzenia lub ze słyszenia! Odpowiedzialni za tworzenie
i bilansowanie jadłospisów! Zawsze pomocni i otwarci na potrzeby klientów! Chętnie odpowiedzą na Twoje pytania!

NASZA FLOTA

Korzystamy z własnego transportu! To sprawia, że możemy być elastyczni
i dostosować się do Waszych potrzeb! Nasza flota składa się z kilku samochodów wyposażonych w izotermy lub agregaty chłodnicze – dzięki temu przygotowane przez Nas posiłki mogą trafić do Was we wzorcowym stanie i o odpowiedniej jakości! Nasze samochody możecie spotkać w Poznaniu i okolicach!

NASZE MENU

Do każdego z Naszych zestawów niezależnie od wybranego wariantu – dołączamy wyrukowane menu z rozpiską posiłków oraz wartością odżywczą do każdego z nich!
To dla Nas ważne tak samo, jak dla Was! 
Dzięki temu wiesz, ile białka, węglowodanów i tłuszczu zawierały jogurtowe muffinki, które były ostatnio na podwieczorek! 🙂 

DZIELIMY SIĘ Z WAMI WIEDZĄ!

Dlaczego drastyczne diety odchudzające nie działają?

Szczupła sylwetka, dobre samopoczucie i zdrowe ciało to marzenie większości z nas. Niestety przyzwyczajenia dietetyczne i styl życia, jaki...

Czy warto dążyć do jak najszybszej utraty masy ciała?

Przyczyn nadmiernego gromadzenia się tkanki tłuszczowej może być naprawdę wiele. O ile organizm jest zdrowy, zazwyczaj powodem jest niewłaściwa...

Jakie tłuszcze są zdrowe?

Tłuszcze to temat, wokół którego narosło wiele mitów. Do tego stopnia, że czasami trudno stwierdzić, co jest prawdą, a co nie. Jedni panicznie się...

Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe?

Ilekroć zaczynasz odżywiać się zdrowo, wszystko idzie dobrze do momentu, kiedy sięgasz po... pierwszego croissanta lub batonika? Jeśli ta historia...

Przepisy na zdrowe koktajle

Gotów, by odżywiać się zdrowo? Zacznij dzień… na zielono i zamień poranną kawę na koktajl owocowy! Jak zrobić dietetyczne domowe smoothie? Sprawdź!

Skontaktuj się z nami

535101062

Zadzwoń do nas

biuro@maragofit.pl

Wyślij nam maila

Dział obsługi pon-pt 7:00 - 16:00

Sobota dyżury emailowe

Lub wypełnij formularz a my

Skontaktujemy się z tobą

Kontakt

nasi partnerzy

Zapraszamy także na warsztaty Kulinarne do naszej restauracji

Pracownia Kulinarna to nie tylko restauracja z najlepszymi posiłkami w Luboniu!

To przede wszystkim miejsce pełne możliwości interakcji pozytywnych ludzi z różnymi formami sztuki kulinarnej, połączonej z muzyką i dobrą zabawą!

Dane adresowe

Marago Fit
ul. Romana Maya 1
62-030 Luboń k. Poznania

Skontaktuj się z nami

INFOLINIA
tel.: 535 101 062

Dietetyk Artur Wesoły
tel.: 530 864 301

Dietetyk Sandra Lipert
tel.: 733 120 873

e-mail: biuro@maragofit.pl

Dział obsługi czynny

Pon - Pt: 7:00 - 16:00
Sobota dyżury mailowe