utworzone przez Maragofit | lut 23, 2022 | Catering dietetyczny
Dawniej stanowiły jeden z ważniejszych towarów handlowych. Dziś są obowiązkowym dodatkiem do zdrowego jedzenia. Jednak zioła i przyprawy nie tylko wzbogacają smak potraw. Szczypta aromatycznej kurkumy czy ostrego imbiru odgrywa ważną rolę w profilaktyce zdrowotnej i...
utworzone przez Maragofit | lut 8, 2022 | Catering dietetyczny
W dzieciństwie wpajano nam, że pierwszy posiłek jest tym najważniejszym. Czy faktycznie? Okazuje się, że w radach mam i babć kryje się sporo prawdy. Śniadanie zjedzone o odpowiedniej porze dostarcza energii i pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Przeczytaj, jakie są...
utworzone przez Maragofit | sty 25, 2022 | Catering dietetyczny
W zbilansowanym, zdrowym jedzeniu nie może zabraknąć warzyw. Stanowią cenne źródło witamin i minerałów niezbędnych do życia, pomagają utrzymać dobrą kondycję ciała oraz zapobiegają groźnym chorobom cywilizacyjnym. Jednak, aby czerpać z warzyw jak najwięcej korzyści...
utworzone przez Maragofit | sty 11, 2022 | Catering dietetyczny
Systematycznie przybywa osób, które rezygnują nie tylko ze spożywania mięsa, ale i produktów odzwierzęcych. Dieta wegańska zyskała miano jednej z najzdrowszych dla człowieka. Taki sposób odżywiania jest zarazem etyczny i proekologiczny, ale i korzystny dla organizmu....
utworzone przez Maragofit | gru 20, 2021 | Catering dietetyczny
Choć z reguły nasz organizm zimą potrzebuje więcej kalorii, wbrew pozorom wcale nie musimy gromadzić zapasów tkanki tłuszczowej. Niestety w chłodne dni zwiększa się tendencja do jedzenia zbyt dużo i niezdrowo. Pogoda dodatkowo zniechęca do aktywności fizycznej, co...
utworzone przez Maragofit | lis 17, 2021 | Catering dietetyczny
Posiłki zamawiane z dostawą do domu stały się synonimem miejskiego życia. Jedzenie na wynos nie musi jednak wiązać się z tłustymi i szybkimi daniami. Coraz popularniejszy catering dietetyczny to nie tylko oszczędność czasu, ale i sposób na zdrowe żywienie oraz...
