fbpx
5 zasad jak nie podjadać

5 zasad jak nie podjadać

Dlaczego podjadamy? Jest to związane z wieloma czynnikami, które mają wpływ na nasz sposób żywienia. Przede wszystkim pomijanie posiłków w danej części dnia. Nasz organizm, który nie otrzymuje energii przez określoną ilość czasu przestawia się na tzw. „tryb głodówki”,...
7 zasad, jak zdrowo przytyć

7 zasad, jak zdrowo przytyć

W sieci nie brakuje informacji, o tym jak podejść do redukcji masy ciała. Wiele osób chce zgubić zbędne kilogramy, ale są również osoby, które chciałyby zdrowo przybrać i zwiększyć masę ciała. Oczywiście – aby zwiększyć masę ciała – przy tym również beztłuszczowa masę...

Eliminacja nabiału z diety – kiedy jest konieczna?

Dieta eliminacyjna dany produkt lub grupę produktów powinna pokrywać całkowite zapotrzebowanie energetyczne oraz zapotrzebowanie na składniki odżywcze, witaminy i składniki mineralne.   Kiedy należy stosować dietę eliminacyjną nabiał? Najczęściej jest stosowana...

Przypominamy, iż nowe zamówienia i wszelkie zmiany w zamówieniach przyjmujemy do godziny 8:00. Zamów 2 diety pod tą samą lokalizację i skorzystaj z kodu: 2zestawy5%

X