Pudełkowa dieta wprowadzająca
Dieta ta powoli przygotowuje przewód pokarmowy do zwiększonej ilości warzyw oraz błonnika pokarmowego, dzięki czemu po rozpoczęciu postu owocowo – warzywnego klienci czują się bardziej komfortowo i rzadziej doskwierają im dolegliwości żołądkowo – jelitowe.
Dieta wprowadzająca występuje w trzech wariantach kaloryczności – 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal.
Rozkład makroskładników w tym wariancie przedstawia się następująco:
| Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
|---|---|---|
| 15-20% | 30-35% | 45-55% |
Dieta wprowadzająca jest realizowana tylko w określonych terminach – szczegóły są zamieszczone w poniższej tabeli.
| I etap - wprowadzenie | II etap - post | III etap - wyprowadzenie |
|---|---|---|
| 29.03-04.04.2021 r. | 05-18.04.2021 r. | 19-25.04.2021 r. |
| I etap - wprowadzenie | II etap - post | III etap - wyprowadzenie |
|---|---|---|
| 26.04-02.05.2021 r. | 03-16.05.2021 r. | 17-23.05.2021 r. |
| I etap - wprowadzenie | II etap - post | III etap - wyprowadzenie |
|---|---|---|
| 31.05-06.06.2021 r. | 07-20.06.2021 r. | 21-27.06.2021 r. |
| I etap - wprowadzenie | II etap - post | III etap - wyprowadzenie |
|---|---|---|
| 05.07-11.07.2021 r. | 12-25.07.2021 r. | 26.07-01.08.2021 r. |
Sprawdź nasze inne diety!
Standardowy model żywienia w oparciu o aktualne normy żywienia
1000 kcal1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2200 kcal2500 kcal3000 kcal3500 kcal
Dieta eliminująca mięso i jego przetwory
1000 kcal1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2200 kcal2500 kcal3000 kcal3500 kcal
Dieta ograniczająca podaż glutenu i eliminująca produkty nabiałowe
1000 kcal1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2200 kcal2500 kcal3000 kcal3500 kcal
Dieta z wyższą zawartością białka, dla osób trenujących siłowo
1000 kcal1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2500 kcal3000 kcal3500 kca
Dieta o obniżonej podaży węglowodanów, dla osób, które źle czują się po wysokowęglowodanowych posiłkach
1500 kcal1800 kcal2000 kcal2500 kcal
Dieta przygotowująca do Post dr Dąbrowskiej
1500 kcal
Post warzywno-owocowy dr Ewy Dąbrowskiej
700 kcal
Dieta o niskim Indeksie Glikemicznym z deklarowanymi wartościami IG i ŁG
1000 kcal1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2500 kcal
Zamów dietę - skontaktuj się z nami
Zadzwoń do nas
Wyślij nam maila
Dział obsługi pon-pt 7:00 - 16:00
Sobota dyżury emailowe
Skontaktujemy się z tobą
Dane adresowe
Marago Fit
ul. Romana Maya 1
62-030 Luboń k. Poznania
Pon - Pt: 7:00 - 16:00
Sobota dyżury mailowe
