Dieta pudełkowa Low Carb
W tym wariancie diety zmniejszona podaż węglowodanów jest powiązana ze zwiększonym udziałem kwasów tłuszczowych w diecie, a także nieco większą podażą białka.
W diecie nie zabraknie produktów będących źródłem prozdrowotnych nienasyconych kwasów tłuszczowych takich jak: oliwa z oliwek, olej rzepakowy, orzechy, pestki, nasiona, awokado, tłuste ryby morskie i inne!
Rozkład makroskładników w tym wariancie przedstawia się następująco:
| Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
|---|---|---|
| 25-30% | 45-50% | 25% |
Sprawdź nasze inne diety!
Standardowy model żywienia w oparciu o aktualne normy żywienia
1000 kcal1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2200 kcal2500 kcal3000 kcal3500 kcal
Dieta eliminująca mięso i jego przetwory
1000 kcal1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2200 kcal2500 kcal3000 kcal3500 kcal
Dieta ograniczająca podaż glutenu i eliminująca produkty nabiałowe
1000 kcal1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2200 kcal2500 kcal3000 kcal3500 kcal
Dieta z wyższą zawartością białka, dla osób trenujących siłowo
1000 kcal1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2500 kcal3000 kcal3500 kca
Dieta o obniżonej podaży węglowodanów, dla osób, które źle czują się po wysokowęglowodanowych posiłkach
1500 kcal1800 kcal2000 kcal2500 kcal
Dieta przygotowująca do Post dr Dąbrowskiej
1500 kcal
Post warzywno-owocowy dr Ewy Dąbrowskiej
700 kcal
Dieta o niskim Indeksie Glikemicznym z deklarowanymi wartościami IG i ŁG
1000 kcal1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2500 kcal
Zamów dietę - skontaktuj się z nami
Zadzwoń do nas
Wyślij nam maila
Dział obsługi pon-pt 7:00 - 16:00
Sobota dyżury emailowe
Skontaktujemy się z tobą
Dane adresowe
Marago Fit
ul. Romana Maya 1
62-030 Luboń k. Poznania
Pon - Pt: 7:00 - 16:00
Sobota dyżury mailowe
