utworzone przez Maragofit | lis 24, 2022 | Bez kategorii
Zastanawiasz się, jaką lekkostrawną dietę wybrać: wegańską, wegetariańską, a może warzywną z rybami? Każdy jadłospis da się odpowiednio zbilansować (by zawierał białko, tłuszcze i węglowodany), więc wszystko zależy od Twoich przekonań i upodobań. W Maragofit w...
utworzone przez Maragofit | paź 21, 2022 | Bez kategorii
Wraz z nadejściem jesieni powinniśmy zmienić nie tylko garderobę, ale także sposób odżywiania. O tej porze roku nasz organizm domaga się bowiem więcej kalorii, a jednocześnie potrzebuje wielu ważnych składników odżywczych pomagających mu np. walczyć z infekcjami....
utworzone przez Maragofit | wrz 19, 2022 | Bez kategorii
W jaki sposób jeść zdrowo, pysznie i… tanio? Postaw na sezonowe warzywa i owoce! Jedz przede wszystkim to, co naturalnie rośnie w konkretnym miesiącu. Takie plony mają najwięcej składników odżywczych i zawsze są najsmaczniejsze. Jeśli nie masz czasu lub ochoty, żeby...
utworzone przez Maragofit | wrz 5, 2022 | Bez kategorii
Marzysz o tym, żeby schudnąć lub utrzymać wagę? Nie masz czasu na gotowanie, a chcesz prawidłowo się odżywiać? A może potrzebujesz diety, która będzie dopasowana do Twoich specjalnych potrzeb zdrowotnych? Catering dietetyczny to zdrowe posiłki na cały dzień, dzięki...
utworzone przez Maragofit | sie 18, 2022 | Bez kategorii
Głodówka jest postrzegana jako najlepszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów i oczyszczenie organizmu z toksyn. Odmienne zdanie na jej temat mają natomiast lekarze, którzy twierdzą, że może być ona groźna dla zdrowia. Sprawdź, jak rzeczywiście działa głodówka, a...
utworzone przez Maragofit | sie 4, 2022 | Bez kategorii
Kanapki to dla wielu z nas najlepszy pomysł na śniadanie lub lunch w pracy. Jednocześnie jednak utarło się, że pieczywo z dodatkami nie jest dietetyczne i lepiej go unikać. Jest to mit, ponieważ sandwicze mogą być elementem zdrowego odżywiania i dlatego znajdziesz je...
