Lunch box dieta Poznań i okolice
Zdrowe jedzenie a śniadanie.
Wśród pięciu posiłków, które dostarczamy znajduje się także śniadanie. Wiemy jak istotne jest aby z rana dodać sobie energii. Nie bez powodu nazywane jest ono najważniejszym posiłkiem dnia. Z doświadczenia wiemy też, że jest to najczęściej omijany i zastępowany np. słodkimi bułkami posiłek. Takie jedzenie mija się z celem. Nie dostarczamy sobie w ten sposób niezbędnego „paliwa”, które rozrusza nasz organizm do działania. Takie podejście może skutkować tym, że będziemy ospali i nie będziemy mogli się skoncentrować na naszych obowiązkach. Dlatego zdrowe jedzenie = jedzenie śniadania (zdrowego).
Zdrowe jedzenie to idealne proporcje posiłków.
Tak jak pisaliśmy wcześniej. Nasze diety na dowóz są idealnie zbilansowane i zachowują odpowiednie proporcje, które trzeba zachować chcąc zdrowo się odżywiać. Pięć posiłków dziennie sprawi, że nie będziecie głodni a zyska Wasze zdrowie!
Zobacz nasze zdrowe diety!
Standardowy model żywienia w oparciu o aktualne normy żywienia
1000 kcal1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2200 kcal2500 kcal3000 kcal3500 kcal
Dieta eliminująca mięso i jego przetwory
1000 kcal1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2200 kcal2500 kcal3000 kcal3500 kcal
Dieta ograniczająca podaż glutenu i eliminująca produkty nabiałowe
1000 kcal1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2200 kcal2500 kcal3000 kcal3500 kcal
Dieta z wyższą zawartością białka, dla osób trenujących siłowo
1000 kcal1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2500 kcal3000 kcal3500 kca
Dieta o obniżonej podaży węglowodanów, dla osób, które źle czują się po wysokowęglowodanowych posiłkach
1500 kcal1800 kcal2000 kcal2500 kcal
Dane adresowe
Marago Fit
ul. Romana Maya 1
62-030 Luboń k. Poznania
Pon - Pt: 7:00 - 16:00
Sobota dyżury mailowe