utworzone przez Maragofit | cze 23, 2021 | Bez kategorii
Jednym z częstszych dietetycznych dylematów jest ilość posiłków w codziennym menu. W tej kwestii zdania podzielone są nawet wśród ekspertów. Najlepsza dieta to taka, która jest spójna z prowadzonym stylem życia oraz indywidualnymi potrzebami organizmu. Podobnie jak...
utworzone przez Maragofit | cze 2, 2021 | Bez kategorii
Każdy z nas jest inny – różne są nasze upodobania smakowe i preferencje dietetyczne, ale też indywidualne potrzeby organizmu. Z tego powodu nie istnieje jedna uniwersalna dieta dla wszystkich. Kluczem do zdrowia, dobrego samopoczucia i szczupłej sylwetki jest...
utworzone przez Maragofit | kw. 19, 2021 | Bez kategorii
Darmowy webinar #1 – Fundament poprawnej redukcji masy ciała Z początkiem Nowego 2021 Roku Dietetycy Marago Fit: mgr Artur Wesoły, mgr Sandra Lipert, mgr Martyna Jaśkiewicz prowadzą cykliczne, darmowe webinary, których celem jest edukacja polskiego społeczeństwa...
utworzone przez Maragofit | kw. 19, 2021 | Bez kategorii
Zespół jelita drażliwego to zespół objawów, który należy do grupy zaburzeń określanych jako czynnościowe choroby jelit opisanych precyzyjniej jako zaburzenia interakcji mózgowo-jelitowych. Kluczową kwestią w rozwoju IBS wydają się być zaburzenia w funkcjonowaniu osi...
utworzone przez Maragofit | mar 30, 2021 | Bez kategorii
Catering dietetyczny dla większości społeczeństwa to dieta, która jest dostarczana pod drzwi naszego mieszkania. Niektóre firmy cateringowe – w tym nasza, wykorzystują obecność specjalistów w swoich kręgach oferując darmowe konsultacje dietetyczne. Jak to działa? W...
utworzone przez Maragofit | mar 22, 2021 | Bez kategorii, Catering dietetyczny
Wiosna to idealny moment na oczyszczanie organizmu. Jednym z najbardziej skutecznych sposobów naturalnej detoksykacji jest dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Post warzywno-owocowy daje świetne efekty, słusznie więc cieszy się dobrą opinią. Wiele osób, które raz spróbowały,...
utworzone przez Maragofit | mar 8, 2021 | Bez kategorii, Dieta pudełkowa
Kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia jest prawidłowe trawienie i wchłanianie. Niestety coraz więcej osób cierpi z powodu alergii i nietolerancji pokarmowych. Według badań do głównych składników, które wywołują objawy nadwrażliwości, należą gluten, laktoza oraz...
utworzone przez Maragofit | mar 1, 2021 | Bez kategorii
Dlaczego podjadamy? Jest to związane z wieloma czynnikami, które mają wpływ na nasz sposób żywienia. Przede wszystkim pomijanie posiłków w danej części dnia. Nasz organizm, który nie otrzymuje energii przez określoną ilość czasu przestawia się na tzw. „tryb głodówki”,...
utworzone przez Maragofit | lut 25, 2021 | Bez kategorii
W sieci nie brakuje informacji, o tym jak podejść do redukcji masy ciała. Wiele osób chce zgubić zbędne kilogramy, ale są również osoby, które chciałyby zdrowo przybrać i zwiększyć masę ciała. Oczywiście – aby zwiększyć masę ciała – przy tym również beztłuszczowa masę...
utworzone przez Maragofit | lut 22, 2021 | Bez kategorii, Dieta pudełkowa
Czy spożywając duże ilości tłuszczów, można uzyskać wymarzoną sylwetkę? Tak, jeśli jest to odpowiednio prowadzona dieta ketogeniczna. Ten sposób odżywania jest dziś wyjątkowo popularny, zarówno wśród młodych, jak i starszych osób. Dlaczego? Bo oprócz utraty kilogramów...
